接上式，挤出后，右腰上提往左旋转，身体随向左转动，眼神也随之向左看。挤式不变，跟随身体也向左转至正南 向上方穿掌， 右脚也随之内稍转。腰微拱，穿掌的两臂顺势向下採，重心移至右腿成微后倚。腰向右外旋转，身体侧向西北，两臂也随之翻转向右后， 两掌指尖斜指向地面两掌心朝下。左手臂置于右小腹，右手臂置于右胯外侧舒伸直。左腰上提，左脚外开脚尖朝向正南，与左肩平行；右腰同时上提，带动两臂向上划弧摆向正南，成左弓步。腰向左外撑， 两臂随腰向左外划弧。腰随之后拱重心移至右腿，两臂继续向下划圆，左手向里旋转手心向上，随重心转移后坐收之腹前，两掌相对合在一起（见图6—108至6-122）。腰微含旋转向右，两手相合的双肘也随之微转稍斜向西北，打出右边肘；腰回转微含，随之上提，右臂顺势向右外上方打开，右掌变勾手向右上方平送，略高于右肩。左手仍置胸前，左腰微拱，向左外转，身体转向东南，随即提左膝，左脚向左前上方迈出一步，脚尖朝向东南， 右脚随左脚内转朝向东南。左腰继续上提，左臂随之向前掤出，成左弓步。腰微拱身体稍后坐，掤出左手顺势内旋翻，掌心向下採按至腹前。腰随即上提左掌顺势向左前上方推出。

注意：单鞭在整套拳架中，起着承上启下的作用，应该注意中正。上身不可前倾，肩背不要倾斜。要呼吸自然，如欲左顾，则眼神领先于左顾； 欲右盼，则眼神领先之右盼。总之，要做到处处神意领先， 才能做到意到气到。