如果没有这个体会，我们就要老老实实去求道、体道、修道，那么就需要下手的方法。什么方法呢？就是下面这一段：“是故，君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。

这段话核心的字眼就在“君子慎其独”，这个是修道、体道、行道的根本。儒家讲的慎独功夫是一整套修行的理念，从这里来看，这个慎独功夫要分三个步骤。首先应该做到什么？就是“戒慎乎其所不睹”，首先是“戒”。

说到“戒”，佛教是最讲究戒律的，佛教以“戒、定、慧”为三学，“戒”是放在第一位的。首先你要知道不能够做什么？这个必须明确，就像我们作为社会中的人，社会的法律就是我们的戒律，作为一个公民我们必须遵守法律，知道犯法的事做不得。这是最基本的前提，不然的话，你就没办法在这个社会中正常生存。在佛教中，作为一个佛教徒做不得、不能违犯的条款，就称之为戒律。那么，儒家说要戒什么呢？就是要“戒慎乎其所不睹”，就是要警惕、杜绝自己在道德修养上的盲区。所谓“不睹”，就是自己看不见嘛，我们自己往往都看不见自己性格上的缺陷，往往也认识不到自己在为人处世当中的毛病，更不容易发现自己在思想上、语言上、行为上的一些错误。如果我们看不到自己的弱点和缺陷，那谈什么修养？所以，我们学修的前提是“戒慎乎其所不睹”，一定要先认识自己，认识自己的优点有哪些、缺点有哪些，才能谈得上发挥你的优点、弥补你的缺陷。这是第一步，戒。

慎独功夫的第二步，就是“恐惧乎其所不闻”，要心存恐惧、心存敬畏。恐惧什么？恐惧“其所不闻”，害怕听不到别人的批评，害怕认识不到自己的缺点和不足。君子闻过则喜，不闻过则惧，因为不闻过，则不可能改过，缺点和不足就会永远伴随自己。有些人虽然也知道自己身上有哪些缺点，但是却抱着无所谓的态度，没有这个恐惧之心，那也不可能去改正和弥补。当然，自己有了毛病，尽管别人还不知道、还没有发现，自己也要警惕，要保持敬惧之心。

“戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻”，这是我们在心性修养上的基本要求，只有以这样的心理状态来面对自己，才有可能更进一步地提升。

最后，“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。作为一个普通人，我们身上的毛病，我们性格当中的缺陷、道德上面的偏差，最容易犯的是在什么时候？就是在隐蔽的时候，在没有人知道的时候。有些毛病很细小，甚至于细小到不能察觉，但是，就是在这最细微的地方，最容易被忽视的地方，往往就容易成为灾祸之源。现在我们经常说“性格决定命运，细节决定成败”，的确是这样的。“莫见乎隐，莫显乎微”，就是在很隐秘的地方、很微小的地方，都不要让这些毛病显露出来，一旦这些毛病现形，就要及时纠正，不要被这些缺陷牵住了鼻子，不要让这些毛病主宰了我们的生命。有些朋友做策划，看起来很宏大的计划，确定了很好的目标，但往往就是在细节上不严谨，结果把大好的前途毁于一旦。

所以，这里的结论说“君子慎其独也”，一个有心学修圣贤之道的人，越是在没人知道的时候，越是在独处的时候，自己的思想、自己的行为、自己生活上的种种细节，都要特别小心、谨慎。这个“慎独”，就是儒家修养落到实处的地方，也是一切修行最关键、最要命的地方。

过去人们讽刺那些伪道学，说他们是“满嘴仁义道德，一肚子男盗女娼”。大家不要以为这只是讽刺少数人，其实，绝大多数人都或多或少存在这样的毛病。波师兄在这儿给大家讲《中庸》，大谈性命之学，表面上也是道貌岸然的，讲的也是仁义礼智信这些圣人之言，但实际上自己是怎么回事？修养到底如何？只有自己才清楚。只有在一个人独处的时候，有些毛病才会显现出来，才清楚自己的修为到底有多高。

按佛教的修行来说，到了一定的程度要去闭关，闭关不就是让你慎独嘛！一个人到僻静的修行地点去闭关专修，除了每天护关的人到点把吃的给你放在门洞里以外，没有任何人跟你接触。以前条件差，找个没人的地方搭个茅草蓬，甚至找个干燥点的山洞也能闭关了。佛教闭关有很多种，以前西藏修行人还有“闭黑关”一说。那么，你一个人在闭关房里干什么？那就是慎独，让你严格地面对自己的内心。如果你能够过慎独这一关，那就说明你修道有成，不然的话，在大庭广众之下表现得仁义礼智信，这个谁都表演得来。

所以，慎独是一个最基本、最重要的修行功夫，不管哪宗哪派，尽管你把各种修法、把各种方便法门说得天花乱坠，要想真修实炼，最终都要归结到“慎独”这两个字当中来。你在一个人的时候，起心动念都没有私欲杂染，那就真正是圣人境界了。

当然这个标准很高，在座的恐怕没人能够做得到。做不到怎么办呢？做不到就学嘛，就修嘛！就像我们吃饭一样，一碗饭没吃饱，那你就继续吃啊，直到你吃饱了为止。我们的慎独功夫做得不好，那就继续做，一直到做好为止。对于学修圣贤之道，我们一定要有一种“虽不能至，然心向往之”的态度。虽然一时做不到，既然孔夫子是人，孟子是人，我们也是人，别人能够做到，我们也要努力朝这个方向去做才对。只要坚持不懈，每一天比上一天做得好一点点，那么总有一天能够达到这样的境界。不然的话，光觉得别人了不起，自己不去努力，过一天日子撞一天钟，那就没什么好说的了。