八卦是中国哲学、养生学理论概念，为八卦理论的基石。是中国古典哲学、武学理论。以八卦为基本依据来解释事物发展的定量关系。八卦是古人在太极、河图、洛书等思想的基础上推衍而成的理论体系，它包含了阴阳、八卦、六十四卦等要素。《周易》是一部系统阐述《易经》八卦学说的著作。八卦学说的基本理论为：（1）八卦源于无极，可按爻的重叠推演至无限大，其核心为阴阳互动。（2）八卦有先天（见图8-59）与后天之别，各代表不同的功能阶段。（3）卦与卦之间有相互作用的连带关系。（4）世上万物均可依八卦分类，以六十四卦来解说其功能与结构。（5）八卦是一个特殊的时空系统，事物的运动附和卦象理论。(6)八卦与人体相对应，即人体本身就是一个卦的结构。基本对应关系为：头—乾、腹—坤、耳—坎、目—离、口—兑、股—巽、手—艮、足—震。八卦与之对应符号分别为：乾＝坤＝震＝巽＝坎＝离＝艮＝兑。

每卦的基本性质为：“乾，健也。坤，顺也。震，动也。巽，入也。坎，陷也。离，立也。艮，止也。兑，说也。同时，八卦还表示八类不同性质的事物，如：“乾为天。坤为地。震为雷。巽为木。坎为水。离为火。艮为山。兑为泽。”在太极拳中，每卦均与练法相关。太极拳十三式，不要把它理解为十三种姿势，而是十三种方法。掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠属于八种手法，这八种手法与八卦方位图有严格的四正四隅合成对应关系。太极拳属于内功拳法，它着重阴阳变化之理，因此，八卦方位与人的对应各有其窍，而每窍在人体经络脏腑中又各有其位。要求在练功中，以意引气，按窍运身，意到气到，气到劲到。（注意：窍位运气之法，必须以神. 意. 气为根基， 否则， 是无用的．）这就需要把意念训练出来，否则，意念是守不住窍位的。内功太极拳久练得道者，不但在推手中可出奇效，而且在养生上也会起到祛病延年的效果。

（1)掤：在八卦中是坎中满。( )方位正北，五行中属水，人体对应窍位是会阴穴，此穴属肾经。

（2）捋：在八卦中是离中虚。 ( ) 方位正南，五行中属火，人体对应窍位是祖窍穴，此穴属心经。

（3）挤：在八卦中是震仰盂。 （ ） 方位正东，五行中属木，人体对应窍位是夹脊穴，此穴属肝经。

（4）按：在八卦中是兑上缺。（ ）方位正西，五行中属金，人体对应窍位是膻中穴，此穴属肺经。

（5）採：在八卦中是乾三连。（ ）方位西北，五行中属金，人体对应窍位是性宫和肺俞两穴，此穴属大肠经。

（6）挒：在八卦中是坤六断。（ ）方位西南，五行中属土，人体对应窍位是丹田穴，此穴属脾经。

（7）肘：在八卦中是艮覆宛。（ ）方位东北，五行中属土，人体对应窍位是肩井穴，此穴属胃经。

（8）靠：在八卦中是巽下断。（ ）方位东南，五行中属木，人体对应窍位是玉枕穴，此穴属胆经。

歌曰：“四正四隅卦八方，人体八卦应窍象；动为八卦威名扬，静为八卦真气藏。”