接上式，腰微拱上提，随即抽回右插掌，抬起左按掌，两掌同时向前送翻掌，掌心均朝上。松腰上提，重心移至左腿，右脚后跟微微抬起，随即腰微拱，旋转向右外，在向左里回转。右脚随身体转朝向正南。左脚提回向左前上方迈出一步，脚尖朝向偏东南。同时，右掌由身体前上提，随提随着臂内旋转，掌心翻转朝外；左掌回收，翻转掌心向里向外成左侧弓步。同时两臂抽回，随身转体至右向左走大弧形掤出，手指朝左斜上指，掌心向外；左掌与头平行， 右掌高于头顶，成上托之式。眼神向左平视，观及左掌前托（见图6-157至6-159）。

注意：摆正右腿，左脚向左前迈时，身体不可站起。变左弓步， 左前掌前推，与右掌上托，这三个动作要同时进行 动作要一致。左掌前推时， 掌心不可正对前方， 右掌上托， 要防止纵肩抬肘。两臂划弧时， 要用腰带领， 弧形要走圆满。