接上式，腰微提，身体直起，重心移落右腿。随即右腰上提， 重心移落左腿，向正前方缓缓冲一拳；腰向后拱，边拱边向后转， 身体转向朝北，重心移回右腿，右脚尖外转向北落踏实，向东打出右肘；左腰向左下沉，随即上提向右转，左臂随转之势，由左侧胯前向上、向右后划弧，掌心向下，落至右臂肘处，左脚尖向右里转， 朝向北。腰向左微含，重心移至左腿， 随即左臂向左外打一肘；腰下沉，随即上提右外旋转，身体随腰下沉微蹲，随之向右外转身， 右臂拳随即向右外撇崩。身体转向正东；左腰上提，就势左脚尖向里转，脚尖朝向东，左臂向前扑面掌，掌心向外，成右弓步。腰微拱，随腰拱之势，左掌渐渐转向内，对正胸部，重心稍落后腿，左掌置于右拳腕部；右腰上提，重心移于前腿，顺势左送右拳向上打出，拳心朝下。腰向后拱，呈后坐式，重心移于左腿；右拳随即张开变掌，向左胯下捋至左小腹前。腰上提向右外转，重心移落右腿上，右掌向外翻转变拳，拳心朝上，左掌翻转，掌心向下搭在右拳腕部，眼神平视（见图6-261至6-266）。

注意：手法步法要随腰转动，要上下相随，内外相合。