为什么工作有效率的人永远不会“忙不完”，而越是“忙不完”的人，他的效率越是低？有效率的人面对事情的心理态度与没效率的人有着根本的不同。

面对生活、工作中的各种事件，没效率的人通常会在自己“要做的事”的清单上写下“我应该完成的事项”，比如本月应该每天早晨坚持锻炼30分钟，应该读一本市场营销的书……但到月底的时候，往往发现这些应该的事没做几件。

问题在哪里？因为你对这些要做的事的心理态度是“我应该”而不是“我必须”。有效率的人的清单上列出的都是必须完成的事情，所以没有给自己留下可以不完成的借口和拖延的余地。如果希望充分发挥时间的价值，你就必须从现在开始做出一项决定性的转变——把每天要做的事由“我应该”转为“我必须”。

成功的时间管理来自我们的心理改变。请使用肯定的语句如“我能改变”，而不是含糊的句子如“改变很困难，但我会试试”，你就会发现改变后时间给你带来的新的利益和变化！