情境案例

KX公司事业二部的成绩不好，公司就把李亮调整过来做总监，希望他能够把事业二部的风气改变过来。

李亮对此也信心满满，没过多久他发现，团队中的人都是原地踏步，做事情更是“三天打鱼两天晒网”，没有坚持的韧性，都是“等靠要”的思维，什么这个要公司定啊，那个等公司要求，这么做公司不会同意的，做这个事情看公司给多少资源支持了，李亮一腔热血打在棉花上。

团队内部的人有很多固有的行为习惯和思维习惯，难以改变，李亮也不知道如何是好，想要自己带头改变，形成一个积极主动的思维习惯和行为行为，如果你是李亮，你该怎么办？

智行解析

首先，思维习惯是职场效能精英与平庸者的核心区别，他的思考模式就与众不同，才能有超越常人的行为。

其次，你原有的思维习惯已经形成，结合着你已有的价值观，牢固的绑架着你的行为，让你很难重新塑造自己，然而幸运的是我们可以通过理性思考，通过刻意练习，最后把新的思维模式和行为模式植入大脑，升级你的思维，成就全新的自己。

最后，从就的思维模式到新的思考习惯形成的过程，需要一个不断的可以练习，从陌生到熟悉，从不喜欢到喜欢的过程，这就是习惯成自然的过程。

纵横职场

有一个不用思考快速行动的模式，一个是理性思考决策后再行动的模式，两个你螺旋上升，成长就是一个螺旋上升的过程，我们把学习的新知识，好的内容沉淀下来，就是持续不断的可以练习，最后形成一个不用思考就可以做到的程度。

我们就需要构建新的思维习惯、行为习惯，让它变成不需要思考就可以行动的高效行为模式。

养成习惯的过程大致分为以下五步骤，把握好这七步骤能让你更好的看清道路，在刻意练习的基础上成就自己。

第一步、下定决心：这阶段你是很有“兴趣”做事情的，毕竟刚开始自己下的决定，还憧憬着成功后的喜悦中，所以一定会坚持下去，就像有的人把微信头像改成“不瘦十斤不换头像”，有这样的决心，她一定会坚持超过一周，这样第一周就解决了。

第二步、出发博弈：这七天可以真的进入了最不好过的七天，第二个七天就是最煎熬的过程，需要跟自己的天性和习惯博弈作斗争，摒弃诱惑，一点点的坚持，一点点的体会，唯一能够依仗的就是自己的毅力，坚持一天就是一天，好在这个难受的事件只有七天，真正每天都很痛苦和不舒服的事件就是第二周，只要坚持过去，就成功一半了。

第三步、坚持享受：时间来到第三周，你会有四天感觉新的习惯真好，越来越习惯用和喜欢新的习惯和新思维带给自己的快乐和愉悦，只有两三天不太习惯和舒服，这一阶段就在坚持和享受中度过了。

第四步、渴望自然：到了21天之后，你就会很渴望拥有这样的状态，不断的享受新思维和新习惯带来的好处，身心愉悦，感觉自己能力的强大和快乐，可能你周围没有发生任何变化，但你看到一切事物的角度和方式都变化了，一个全新思维的自己产生了。

第五步、守护珍惜：习惯养成后的三个月还是要时刻警惕就习惯和就思维，他们有可能卷土重来，稍微不留神就会滑落到原来的思维习惯和行为习惯中，所以还是要时刻提醒自己，自律的坚持下去，珍惜现在拥有的新思维新技能新感觉，高效快乐的做事。

有一句很有名的对联“养天地正气，法古今完人”，时刻提醒我们在做事的过程中，要培养自己的浩然正气，要向古代的先贤学习，不断的完善自己，没有最好的自己，只有更好的自己，不断练习完善自己，精益求精。

职场效能管理精英好思维习惯列表

​ 职场效能精英花在80%的时间和精力去思考如何解决问题；

​ 有限的时间里更聚焦和高效的做事情，并形成配套的思维习惯和行为习惯；

​ 你永远赚不到你认知以外的钱，聚焦学习顺势而为；

​ 他抓住这次机会，证明了自己的能力；

​ 事情是“干”出来的，不是“想”出来；

​ 刻意练习走出舒适区，拥抱变化的快乐；

「刻意练习」

根据自己工作和生活的需求，选择对自己最高效的思维方式和行为方式进行着重培养，按照文中的五步方法去实践，相信你在不久的将来就能成为高效的职场精英。

实践训练一、

实践训练二、

实践训练三、

后记

《职场效能精英认知提升箴言》

A.​ ——@今天是未来岁月中最美好的一天；

B.​ ——@先做该做的，再做想做的，如果能把该做的变成想做的，全世界都是你的；

C.​ ——@精进以做事为基础，律己以有恒为前提；

D.​ ——@专注做事，如神辅之；

E.​ ——@顾客苛刻的要求，是强大自己的起点；

F.​ ——@此刻不做的事情，将来有机会也不会做；

G.​ ——@要让自己接受的信息简单，才能享受单纯的快乐；

H.​ ——@运用兴趣的力量，短时间内把事情做完；

I.​ ——@紧凭现有的能力是无法解决高难度的问题的，要有勇气使用未来能力；

J.​ ——@设定高目标，让思维之火持续燃烧；

K.​ ——@任何时候先处理心情，再处理事情，在情绪波动的情况下，尽量不表达；

L.​ ——@无条件付出的时间越长就能干越大的事业，不为钱工作，自然不缺钱；

M.​ ——@只有做事情创造价值，才能把命运掌握在自己的手中；

N.​ ——@把心中能想到的正向的想法，全都执行下去，做自己的主宰；

O.​ ——@比起自律和学习，洞见和进化才是超越的关键；