1.信念的形成

信念不是先天就有的，人的信念会受遗传的影响，但形成主要还是受后天因素的制约。信念的形成是一个反复、渐进的过程。通常遵循下列程序：

初步认识：如儿时，我们第一次看到羊吃了农民种的庄稼，妈妈告诉我们：“这是不对的，是放羊人没有看好造成的。”对此，我们有了最初的认识，形成了一个较为朦胧的意识：羊吃了农民的庄稼是不对的，责任在放羊人。

再次认识：当第二次出现这种情况时，也许是父母或其他人，会再次告诉他同样一个观点：羊吃了农民的庄稼是不对的，责任在放羊人。他会将此观点在大脑中深化，形成初步的意识。

第三次出现类似的情景时，不管是谁向其表述前面的观点，对他都会起到固化的作用，于是基本就形成了一个信念：羊吃了农民的庄稼是不对的，责任在放羊人。

对于重要的信念，或者核心信念，它的形成可不是这样简单。其形成需要自己去实践、验证，有时还会经过多次的实践、验证。如对人生的理解，是认可享乐还是认可奋斗，哪一种能使自己感觉到幸福，要经历反反复复的多次认知，才能形成固化的信念。

信念的形成不是一蹴而就，也不是整个系统会在哪个时段完成，它在不断地充实、增加，只要人生没有结束，信念的形成就不会完结。

2.信念是行为的最强阻止者

人大多数的思维、行为受信念的影响。如我们产生了一个想去攀登珠穆朗玛峰的想法，此时，一个一个的信念便跳了出来：那个地方特别寒冷，峰顶的最低气温常年在零下三四十摄氏度，你无法承受；那个地方氧气稀薄，空气的含氧量只有东部平原地区的四分之一，你会因缺氧而死；那个地方经常刮七八级大风，十二级大风也不少见，最大风速可达90米/秒，你无法承受；那个地方……对于信念意志弱的人，每一个信念都是一个去不成的理由。但对于一个信念坚定的人，他会认为特别寒冷的天气、稀薄的氧气含量、七八级的大风……这样的享受条件哪里能找到呀？这么好的地方，为什么不去感受一下呢？

人从能接收信息那一时刻起，就开始在大脑中种植信念了，累积到成年，已经形成了一个庞大的信念体系。是这些信念帮助我们成长、处理问题、防范伤害……毫不夸张地说，每个人都是在信念的庇护下长大的。但是，它消极的一面则成了我们前进路上的篱笆墙。亲子教育专家董进宇博士说：“每个人都给自己构筑一个信念的监狱，并由自己担任监狱长，对自己实施严密的监管，以防跳出信念的高墙。”

生物学家进行了一个试验：他们将跳蚤放在地上，测量跳蚤弹跳的高度超过了一米，跳蚤是动物界的跳高冠军，因为它跳的高度可以达到自己身体高度的400倍以上，捉到它不是一件容易的事。然后，他们将跳蚤放进了一个高度仅有20厘米的玻璃瓶中，并在瓶口盖上了一块玻璃板。在瓶子里，跳蚤每次弹跳几乎都会撞到玻璃上，于是它们自动降低了弹跳的高度，过了一段时间后，生物学家们将跳蚤从瓶子中倒到桌子上，他们发现跳蚤弹跳的高度发生了变化，没有一次的弹跳超过20厘米，这就是著名的跳蚤效应。经过装瓶试验的跳蚤，为自己设定了弹跳的限度。

哲学家培根说：“人们的行动多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力，在这一点上，也许只有宗教的狂热可与之相比。除此之外，几乎所有的人力都难以战胜它。”

许多人之所以缺乏创新的动力，缺乏战胜困难的勇气，没有成功，就是被自己内心的高度、围墙等信念的枷锁限制住了。别人说你行，你自己也觉得行，就会产生行的信念，进而产生行动的勇气；自己感觉到不行，别人也说不行，就产生了不行的信念。自认不行，根本就不去试一试自己到底行不行。