“春秋修其祖庙，陈其宗器，设其裳衣，荐其时食。”古代在春季、秋季要祭祀祖先，这时先要把祖庙、祠堂等修葺一新，使其整齐、洁净；然后把祭祀用的钟鼎等器物摆出来，还要给列祖列宗的塑像换上新衣。参加祭祀典礼的人们，也要换上隆重的礼服，以显庄重肃穆，同时还要把三牲五果这些祭品准备好。三牲有大三牲、小三牲之说。大三牲是指牛、猪、羊，小三牲是指鸡、鸭、鹅。五果指各种新鲜的时令水果，不能是反季节的、转基因的食品，当然那个时候也没有。

总之，古人最好的东西首先要用来祭祀。因为对于宗庙祭祀这样的事情，古人是极其重视的。这些活动是古人生活中的大事情，来不得半点的马虎。

当然，我们现在已经看不到这样庄严肃穆的宗庙祭祀活动了。现代人的精神生活真的不好说，从某个角度来看，可以说我们处在数千年以来精神生活最贫乏、最无聊的时代。

我们看一般人所讲的精神生活，无非就是街道边老太太们跳舞扭秧歌、到老龄活动中心打打牌；年轻人则大多数上网打游戏，要不就走马观花地旅旅游。国家性的精神生活，也就是一年到头的春节联欢晚会，像国庆、元旦、五一这些节日，说实话，放几天假让你去玩都提不起劲来，不知道玩什么好。这就是现代人的精神生活。相比起来，我们书院这里还算是高雅的，大家聚在一起学习传统文化，这是最高的精神生活。不过，像在座各位这样有雅兴、好这一口的，在这个社会上只是“一小撮”，并不普遍。我们周围的很多人，一聚会就是打麻将、K歌之类，精神生活非常苍白、单调。看起来现代社会是进步了，物质发达，技术先进，可伴随着物质的丰富，我们的精神生活却远远地落在后面，甚至是倒退得厉害，很多人的精神陷入了一片空虚之中。