假设日志包含假设条件和制约因素。假设条件是没有证据或证明即被认为是正确、真实或确定的因素。以菜多多项目为例，通常我们会假设15位项目成员全部按时到位，直到项目收尾并解散资源。假设条件随着时间的推移和项目的进展渐进明细。假设如果不成立，往往伴随着风险。比如开发人员在项目中途被调到更高优先级的项目，可能会导致项目的进度延期。

制约因素是对管理项目、项目集、项目组合或过程的方案进行限制的因素。比如外部的政策、法律法规要求、项目既定的成本、时间、人员能力等都是构成项目的制约因素。制约因素一般事先就知道，只能遵循且无法改变，并不随着时间和项目的进展渐进明细。

假设日志记录了整个项目期间的所有假设条件和制约因素。