在切实通过践行的体认，最终实现知识内化的基础上，培训师还要学会建构自有的知识体系。

一般而言，有效衡量知识体系的尺度包括两个层面：一是认知本身是否符合内在逻辑；二是能否具备完备的5W2H要素。

所谓内在逻辑，指的是在同一体系内的知识点与知识点之间能够达成逻辑三洽。包括：

（1）逻辑自洽。即理论和实践一致。

（2）逻辑他恰。即理论和其他公认的理论一致。

（3）逻辑续恰。即理论和新信息量达成自洽。

爱因斯坦曾经说过：“一切科学，不论是自然科学还是心理学，其目的都在于使我们的经验互相协调，并将它们纳入逻辑系统。”

一套言之有理、行之有效的知识体系除了具备内在逻辑关系之外，还必须考量知识所可能触及的5W2H要素。包括：

（1）What。即是什么，包含什么意思、什么内容等。

（2）Why。即为什么，包含背后一连串的因果链条等。

（3）Who。即对象是谁？包含来自于谁、未来可能作用于谁？

（4）When。即何时，包括可能的时间节点。

（5）Where。即何处，包括具体的场景。

（6）How do。即怎么做？包括实施的具体环节和程序、方法等。

（7）How much。即多少，也就是程度如何、数量如何、效果如何、需要付出的成本等。

只有将知识从上述两个层面进行有效的整合之后，才能够让不同的知识之间形成彼此有机的联系，从而形成一个有机的整体，即所谓自己的知识体系。

有道是：

获取知识很简单，建构体系方是坎；

逻辑三恰为基础，再用七问闯难关。